Что такое экзистенциальная психология?
С точки зрения экзистенциализма, основными вопросами человеческой жизни являются смысл жизни, свобода, одиночество и смерть.
Цель экзистенциальной психологии — путем познания себя инициировать у человека интерес к жизни, помочь ему принять ответственность за нее и направить на путь роста личности. Экзистенциалисты считают, что избежать смерти невозможно, и вне рамок человеческого бытия нет ничего, и данного откуда-то извне смысла жизни тоже нет. Порождаемое этим чувство бессмысленности жизни и безысходности обрекает человека на страдания. Преодолеть возникающую «экзистенциальную тоску» можно только изобретя и воплотив свой собственный, уникальный смысл. Выбирая ценности и цели существования, человек должен научиться контролировать свои комплексы и взять на себя полную ответственность за свою жизнь, всецело осознавая, что нести эту ответственность придется в одиночку. Свободу, обремененную такой ответственностью, человек может воспринять не как подарок, а как пожизненное наказание. Весь век, подобно барону Мюнхгаузену, вытаскивать себя за волосы из болота абсурда и отчаяния – задача непосильная для человека заурядного и не предприимчивого. С одной стороны, такую свободу можно считать жестокой, с другой – базирующейся на вере в беспредельность человеческих возможностей. Это две стороны одной медали: крах всего и светлая надежда. Осознание неизбежности смерти может не только вогнать человека в глубочайшую депрессию, но и напомнить о том, что жизнь еще не закончилась, и ею можно управлять. Дать человеку силы преодолеть невзгоды, не впасть в отчаяние – в этом и состоит задача экзистенциального подхода к психологии. В центре его внимания – не отдельные проблемы типа комплексов и зависимостей, а глобальные этические и философские вопросы. Человек должен обрести уверенность в своих силах, ощущать неповторимость каждой секунды, жаждать полноценной, насыщенной событиями жизни вместо того, чтобы ждать милостей от природы и тратить бесценное время на сожаление о прошлом и страх перед будущим. Экзистенциальная психология призвана совладать с личностными кризисами, тревожностью, потерей ориентиров, страхом перед будущим, одиночеством, травмами, насилием и горем. Это особенно подходит тем, кто нуждается в бережном и уважительном отношении и категорически не переносит, когда его вместе с его уникальными заботами и проблемами помещают в стандартные схемы и универсальные классификации.
| |
|
| |
| Просмотров: 1405 | | |
| Всего комментариев: 0 | |