Выученная беспомощность – термин, обозначающий вредный навык психики, когда человек, столкнувшись с травмирующей, стрессовой ситуацией, оказывается неспособным ее контролировать. Позже, когда ситуация становится доступной для контроля, он отказывается от возможности управлять ею и ведет себя безвольно и пассивно, ведь навык уже сформирован.