Искусство общения - ключ к социальной адаптации и улучшению качества жизни
Умение общаться – это свойство психики, требующее навыков. Когда мы пытаемся донести наше послание до другого человека, мы начинаем с чистого листа, а затем рисуем такую картину, какую пожелаем.
Те, кто не имеют отношения к изобразительному искусству, полагают, что для рисования существует только кисть и краски, и лишь опытный художник знает, что для создания настоящего шедевра необходимо множество инструментов. То же относится и к общению: для передачи мыслей и чувств существует много разнообразных средств, поэтому мастерское общение – не просто обмен информацией, а настоящее искусство.
Хорошие коммуникативные навыки и умение выражать мысли и психоэмоциональные состояния – ключ к эффективному решению жизненных задач и общему улучшению качества жизни.
Эффективное общение является залогом здоровых отношений. Лучшие отношения между людьми - это те, которые полны уважения. Поэтому, если вы хотите быть эффективным человеком и иметь здоровую психику, вам необходимо уметь слушать другого человека, искренне уважать его мнение и правильно доносить собственные мысли. Кроме того, важно взять под контроль психологические комплексы, избавиться от чувства стыда и стать уверенным в себе человеком.
Иногда ваши взгляды с другими людьми могут не совпадать, но это не значит, что вам необходимо любой ценой достигать консенсуса. Основная задача успешной коммуникативности - научиться в любой ситуации оставаться вежливым, уравновешенным и вести себя достойно.
Хотите узнать, как научиться общаться так, чтобы люди лучше вас понимали, в жизни возникало меньше конфликтов и острых ситуаций, а само общение приносило максимум удовольствия и пользы вашему психическому здоровью?
Читайте на сайте Здоровый дух полезные статьи по правилам эффективного общения, методам улучшения социальной адаптации и коммуникативных навыков, а также принципам ассертивного поведения и эффективных коммуникаций.
Полезные статьи:
Стань эффективным, уверенным и независимым человеком
Упражнения на стрессоустойчивость
Что делать, если на работе вам трудно быть самим собой
Хватит страдать – это непсихогигиенично! Как защититься от негатива
Эмоциональный интеллект: как научиться управлять эмоциями
Позитивная агрессивность: эффективный инструмент управления конфликтными ситуациями