Почему люди комплексуют и ведут себя скованно, нерешительно в то время когда надо активно действовать? Почему тратят время на сомнения, чувство вины, внутренние оправдания и "разборки" с совестью?

Причина в том, что многие люди находятся в плену психологических комплексов, ведь большую часть времени они с ними отождествлены. 

Отец психоанализа Зигмунд Фрейд рассматривал отождествление как "процесс формирования субъективности в человеке". Субъективность – это предвзятое, избирательное отношение к чему либо, иначе говоря – узкая точка зрения. Фрейд изучал феномен отождествления на примере Эдипова комплекса, а позже стал связывать понятие отождествления с другими психическими состояниями и процессами. Изучая этот вопрос, он пришёл к выводу, что отождествление «выражает сходство явлений через их общность на уровне бессознательного». То есть, человек не замечает, как попадает под власть комплексов.

Что такое отождествление

Не подумайте, что эта способность к бессознательному отождествлению - какой-то странный дефект психики. На самом деле она необходима человеку, как члену общества. Когда он отождествляет себя с каким-либо образом (например "я - хороший парень"), ему становится легче находить себя в обществе и адаптироваться в нем. 

Даже без осмысления ситуации, используя одни лишь бессознательные механизмы отождествления, мы мгновенно узнаём, о чем нам говорит выражение лица собеседника и его поведение. Уже в самом начале общения с ним мы можем предположить, как будут дальше развиваться события. Для этого в нашем бессознательном содержится набор шаблонов, с которыми мы сопоставляем выражение лиц, поведение, ситуации и т.п.

И все же комплексы мешают жить

Другой психолог с мировым именем - Карл Юнг - неоднократно указывал на то, что нельзя недооценивать вред, который могут нанести комплексы, ибо зачастую они бывают непредсказуемы. «Комплекс является психической властью, которая противостоит сознательным намерениям, свободе сферы Я» – говорил он.

Активность этих сущностей возрастает по мере ослабления нашей воли. В самом крайнем случае доминирования комплекса происходит полное отождествление человека с ним. Это состояние называют аффектом. Человек становится практически неадекватен, в этот миг он способен на любые действия, причем  память его даже не сохраняет воспоминаний о происшедшем. В Средневековье для обозначения для этого психического явления служило слово «одержимость». 

Наблюдая за чем либо, что полностью захватывает наше внимание, мы забываем в этот момент осознавать самих себя - то есть выпадаем из поля собственного сознания. В этот момент для нашего внутреннего наблюдателя нас самих (истинного Я) не существует. Так можно отождествляться с другим человеком, предметом, профессией, должностью, национальностью, полом и т.д. 

Когда человек женского пола говорит: "Потому что я - ЖЕНЩИНА", она одномоментно присваиваете себе свойства, которые приписывают этому социальному понятию, забывая о своих истинных - бытийных - свойствах (я - это то, что я ощущаю). Точно так же устроен механизм отождествления с комплексом. 

Комплексы человека и психическое здоровье

Комплексы, живущие в психике, обладающие собственным сознанием и имеющие цель использовать хозяина, активно поддерживают эту способность к отождествлению. Благодаря этому, они как бы подменяют собой истинное Я человека.

Объективное самосознание заменено ярлыком – такими, например, как «коротышка», «представитель нацменьшинства», «мать-одиночка», «начальник», «неудачник», «непризнанный гений» и так далее. Закомплексованный человек мучаетСЯ, упиваетСЯ своим страданием, считая, что жизнь и обстоятельства несправедливы по отношению к нему, хотя на самом деле психический дискомфорт он испытывает потому, что он является жертвой комплекса. 

Живя во власти комплексов, не умея с ними совладать, не зная принципов психогигиены и самоуправления, человек во многих жизненных ситуациях испытывает проблемы, и это в итоге негативно влияет на его психическое здоровье. 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

• Как и почему возникают комплексы

• Совесть - это тоже комплекс?

• Что значит "быть собой" с точки зрения психологии комплексов

• Почему так важно иметь личный моральный кодекс

• Разумно ли избавляться от комплексов?

• С чего начинать работу с комплексами

• Самые распространенные мужские комплексы