Как найти цель в жизни

Как себя мотивировать? 
Как найти в жизни смысл?
Как найти в себе силы?
Иногда наступает период, когда мы задаем себе эти и подобные им вопросы. Мы чувствуем себя растерянными и оцепеневшими. Нам кажется, что в нашей жизни чего-то не хватает (драйва? наполненности?), что жизнь можно было бы изменить к лучшему (стать счастливее, успешнее?). Но как этого достичь и с чего начать? Куда именно идти и что конкретно делать? 
Иногда кризисный период затягивается на неопределенное время, и мы чувствуем, что попали в настоящую ловушку, из которой невозможно выбраться. От этого наша самооценка падает, и мы становимся все слабее и слабее.
И в этом случае следует остановить застой волевым усилием и спросить себя: «Может быть, проблема не в том, что я не знаю, в чем именно смысл моей жизни и мое предназначение? Может проблема в том, что именно я предпринимаю, чтобы помочь себе?».

Цель и смысл жизни человека

Нет ничего более туманного и противоречивого, чем попытки ответить на вопрос, что такое смысл жизни. И проблема не в том, что людям не хватает ясности мышления или философских знаний, чтобы объяснить это понятие. Дело в другом. Смысл жизни – это состояние, которое человек испытывает, когда осознает, что делает что-то полезное и увлекательное – нечто, что по-настоящему его захватывает.

Это означает, что если мы действительно хотим наполнить свою жизнь смыслом, то должны перестать его искать и делать реальные шаги к тому, чего хотим или когда-либо хотели достичь, но по каким-то причинам отказались это делать. Иными словами – нем надо осознать, четко определить свою цель (или цели) и решительно начать к ней двигаться. Ответ на вопрос «зачем» придет в процессе достижения цели. А с ним – и драйв, и наполненность, и повышение самооценки.

Поэтому, если вы пытаетесь понять, в чем смысл вашей жизни, перестаньте тратить время на хандру. Вспомните о своих жизненных потребностях – о том, что управляло вашими желаниями. А затем определите цель и начните к ней двигаться. Следующие три шага помогут вам в этом.

Как найти в жизни цель

Многие из нас слишком надолго «зависают» в состояния кризиса, потому что ошибочно предполагают, что должны непременно обнаружить некое предназначение, осознав которое, смогут жить своей жизнью, полной благополучия и уверенности. Но это не так. В жизни каждого человека много потребностей, которые формировались в ходе развития, взросления, социальной адаптации. Американский психолог Абрахам Маслоу выделяет как минимум пять категорий жизненных потребностей, составляющих мотивационную систему человека.

Забудьте о своем «высшем предназначении». Не ищите в себе таланты, не тратьте время на выявление скрытых способностей – все проявится само, как только вы позволите себе двигаться к удовлетворению своих истинных желаний, которые подавляли в течение жизни. В этом и есть смысл реализации. 

Если в детстве вам говорили, что вы никогда не сможете стать тем, кем мечтаете, и вы, поверив, затолкали свою мечту в самый дальний угол подсознания, теперь самое время вытащить ее на свет. Прислушайтесь к себе, начните себе доверять. Осознав свои вытесненные желания и осмелившись их реализовать, вы протянете руку помощи самому себе.

Хотели когда-нибудь стать музыкантом, путешественником, танцовщицей, силачом, художником, писателем – вот ваши цели! Почему бы не попробовать их реализовать? 

Начните действовать немедленно. Вы не осознаете свои потребности, желания и цели до тех пор, пока будете стоять на месте. Для того, чтобы с вами начало что-то происходить, вы обязательно должны сделать первый шаг. 
Вместо того, чтобы задуматься, сработает ли этот метод, начните сегодня же готовиться к осуществлению любого из ваших сильных желаний, о которых вы сейчас помните. Даже если оно кажется неосуществимым. Попытки реализовать неосуществимое и первые успешные шаги, а также осознание собственной дерзости и решимости способны вызвать в вашей душе новые чувства, которые дадут вам силы.

Чем активнее вы действуете, тем быстрее проясните ситуацию, тем скорее поймете, чего вам хочется, куда вам идти и что предпринимать. Двигайтесь к своей цели (целям) ежедневно, шаг за шагом. Ваши действия и ваша жизнь должны стать единым целым. Пробуйте, пытайтесь, дерзайте. 

После того, как вы наберетесь смелости и станете планомерно идти к цели, то вскоре почувствуете, как вас наполняет настоящая страсть. Это значит, что вас уже увлекло то, чем вы решили заняться. Вы перестали сопротивляться неизвестному, бояться собственных желаний и сомневаться в своих силах. Вы приняли себя и собственные потребности, сделали их приоритетными по отношению к тому, что раньше считали своим долгом. И тогда эта пробудившаяся страсть заполнит собой внутреннюю пустоту. Благодаря ей и вашим ежедневным активным действиям, направленным на достижение цели, вы почувствуете себя вовлеченным в процесс жизни, и  ваша собственная жизнь наполнится смыслом.