Второе правило психогигиены – «Возлюби себя». Любящий и уважающий себя человек – психически здоров. Он принимает себя таким, какой он есть, поэтому уравновешен. Он оберегает себя от перегрузок, заражения негативом и плохих поступков, поэтому позитивен. Он умело пользуется системой самовознаграждения, подаренной ему природой, поэтому такому человеку нравится жить. Рядом с ним всегда комфортно, оттого его уважают и любят окружающие. Настоящая любовь к себе – не убеждение, которое надо принять, а затем отстаивать, а естественное чувство, рожденное здоровой психикой. Любовь возникает не вопреки чему-то и не за что-то, она вообще не зависит от обстоятельств и стараний. Любить – значит наслаждаться собой, как удивительным природным явлением.